Melón

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¿Que es el melón?

El melón es una fruta muy refrescante típica de la estación de verano. Es muy dulce, posee pocas calorías y contiene también un 90% de agua. También contiene carbohidratos (pero pocos) como la sacarosa y sucosa.

¿Que beneficios tiene el melón?

Son ideales para el sistema nervioso y muscular. 

Te ayudan en tu dieta de adelgazamiento y de entrenamiento

Previene el envejecimiento.

Es rico en vitaminas A y C y también en minerales como el hierro, calcio y magnesio.

¿Donde crece el melón?

Es originaria de la India, aunque se cultivan en numerosas zonas de España como Valencia, Murcia y Andalucía.

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