Patatas fritas y un huevo

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Un ejemplo de comida express. Las patatas fritas con huevo son la mejor alternativa cuando tenemos el frigorífico vacío, ya se que vengamos de viaje o que se nos haya olvidado hacer la compra o sobre todo cuando tenemos niños en casa. A tener en cuenta que no es un plato muy saludable, podemos alternar la forma en la que lo hacemos. Un ejemplo saludable sería cocer las patatas y el huevo, o hacerlo en la thermomix en modo vapor.Acompañar con una ensalada, la patata cocida y huevo cocido, con su aceite. Se le puede agregar mas ingredientes (si lo tienes) como aceitunas, zanahoria, cebolla, etc.

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